Meldungen zum Thema "Sport & Bewegung"

Neue Empfehlungen veröffentlicht

Sicher Sport treiben mit Diabetes Typ 1

Sport und Blutzucker

Regelmäßige körperliche Aktivität ist auch für Kinder und Erwachsene mit Typ-1-Diabetes wichtig und möglich. An der Universität Bayreuth wurden jetzt…

Mehr erfahren
Pommes während der Fernfahrt
Welche Berufsgruppen haben das höchste Risiko?

Fernfahrer und Küchenhilfen besonders oft von Diabetes betroffen

Eigentlich würde man vermuten, dass Berufe, welche mit harter körperlicher Aktivität einhergehen, ein geringeres Diabetesrisiko beinhalten als solche, die vorwiegend am Schreibtisch ausgeübt werden. Doch eine schwedische Studie kommt zu einem anderen…

Das biologische Alter lässt sich bei Menschen über 55 mit einem gesunden Lebensstil um satte acht Jahre senken, so das Ergebnis einer Studie, die in zwei Zeitschriften veröffentlicht wurde. Bereits sechs Monate Sport und eine fett-, cholesterin- und…

Vier Stunden Spazierengehen um die Kalorien nach einer Pizza im Restaurant abzuarbeiten? Wem das so drastisch vor Augen geführt wird, greift vielleicht eher zu kalorienärmeren Alternativen.

10 Stunden pro Tag essen und 14 Stunden fasten – hört sich machbar an, oder? Mit dieser Methode nahmen Übergewichtige ab und verbesserten damit ihren Stoffwechsel. Und das völlig ohne zusätzlichen Sport!

Wie lässt sich die Kostenexplosion im Gesundheitswesen bremsen? Dieser Frage ging eine prominent besetzte Diskussionsrunde in Hannover nach. Matthias Steiner, Olympiasieger im Gewichtheben und Typ-1-Diabetiker, setzt auf Telemedizin und Vorsorge.

Studie an der Medizinischen Hochschule Hannover

Fitness-Tracker helfen, aktiver zu werden

Dass Fitness-Tracker nicht nur eine Spielerei sind, sondern durchaus einen gesundheitlichen Nutzen haben, zeigt eine Studie an Angestellten von Siemens*.

Es ist wissenschaftlich erwiesen: Regelmäßige Yogaübungen beugen nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und bauen Stress ab, sondern wirken auch vorbeugend vor Typ-2-Diabetes und haben Einfluss auf den Nüchternblutzucker.

Gemüse und Saftschorle statt Fleisch und Bier

Richtig essen und trinken bei 35 Grad im Schatten

Endlich ist er da der Sommer! Nach diesem heftigen Winter freuen wir uns besonders über Sonne, Badeseen und lange Abende im Freien mit Freunden. Dabei bekommen die aktuellen Temperaturen vielen überhaupt nicht gut. Im Folgenden geben wir Tipps für…

Deutscher Gesundheitsbericht Diabetes 2019

Viele Typ-1-Diabetiker haben zu wenig Bewegung

Wenn es um den Aufruf zu mehr Sport geht, stehen häufig Menschen mit Diabetes vom Typ 2 im Mittelpunkt. Dabei wird übersehen, dass Muskel- und Ausdauertraining auch für Typ-1-Diabetiker enorm wichtig ist.

Sven-David Müller ist Autor zahlreicher Bücher zum Thema Ernährung. Kürzlich erschien ein neues Büchlein des Ernährungsmediziners und Diabetesberaters mit dem Titel „Die 50 besten Entzündungskiller – Stille Entzündungen besiegen“. Ein Thema, das…