Immer mehr Menschen erkranken an Diabetes Typ 2. Vor allem unter den jüngeren Menschen steigen die Zahlen. Auch wenn sich - was die Lebenserwartung betrifft - in den letzten Jahrzehnten viel getan hat, zeigen die Daten, dass Menschen mit Diabetes im Schnitt rund sechs Jahre früher sterben als Menschen ohne Diabetes. Dabei gilt: Je früher Diabetes auftritt, desto geringer ist die Lebenserwartung.
Dieses Ergebnis basiert auf einer Studie, an der über 1,5 Millionen Menschen mit Diabetes aus 19 Ländern mit einem hohen Einkommen und guter medizinischer Versorgung teilnahmen. Wie sehr sich die Lebenserwartung bei Diabetes tatsächlich verringert, wurde mithilfe altersspezifischer Sterberaten von 2015 aus Europa und den USA errechnet.
Erkrankungsalter und Lebenserwartung hängen zusammen
Die Wissenschaftler stellten eine lineare Korrelation zwischen einem frühen Erkrankungsalter und der Lebenserwartung fest. Wer zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr an Typ-2-Diabetes erkrankt, hat ein etwa dreifach erhöhtes Gesamtmortalitätsrisiko. Dieses Risiko sinkt, je später man an Diabetes erkrankt. Diese Daten gelten für Frauen und Männer in gleichem Maße.
Das bedeutet beispielsweise: Ein 50-Jähriger, der vor dem 30. Geburtstag an Diabetes erkrankt ist, stirbt im Mittel rund 13 Jahre früher als ein Gleichaltriger ohne Diabetes. Bricht die Krankheit erst zwischen 40 oder 50 aus, verkürzt sich das Leben nur noch um neun beziehungsweise fünf Jahre – immer im Vergleich zu Vergleichsdaten von Menschen ohne Diabetes aus Europa. Die Zahlen mit Vergleichspersonen aus den USA sehen ähnlich aus.
Der größte Teil der mit Diabetes verbundenen verkürzten Lebenserwartung ging auf Herzinfarkte und Schlaganfälle zurück. Auch Atemwegserkrankungen, neurologische und infektiöse Erkrankungen spielten eine Rolle.
Pro Jahrzehnt mit Diabetes drei bis vier Lebensjahre weniger
„Jedes Jahrzehnt, um das Diabetes früher auftritt, ist mit einer um etwa drei bis vier Jahre geringeren Lebenserwartung assoziiert“, fassen die Autoren der Studie das zentrale Ergebnis zusammen. Deswegen sei es wichtig, Strategien zu entwickeln, Diabetes vorzubeugen oder zumindest den Ausbruch der Krankheit zu verzögern. Gerade bei jungen Menschen sollte auf Prävention gesetzt werden. Dazu gehört normales Körpergewicht, ballaststoffreiche Ernährung mit viel Gemüse und viel Bewegung.
