Weihnachtsspecial

DIA-AID live: Lebkuchen-Orgie statt Angst-Askese – der Diabetes und Weihnachten

Die Weihnachtszeit ist geprägt von zahlreichen kohlenhydrat- und fettreichen Lebensmitteln. Diese müssen von insulinpflichtigen Menschen mit Diabetes richtig eingeschätzt werden, wenn sie am großen Schlemmen teilhaben wollen. Diabetesberater Heiko Müller verrät, wie das geht.


07.12. | 19 Uhr

Wer kennt es nicht? Weihnachten rückt näher und die Weihnachtsmärkte der Region locken mit allerlei diabolisch deftigen und sündhaft süßen Leckereien zur großen Schlemmerorgie. Und auch danach ist mit der Völlerei nicht Schluss: An den Festtagen kommt selbst bei eher gesundheitsbewusst lebenden Familien so einiges an Kalorien - ergo Kohlenhydraten und Fett-Protein-Einheiten - zusammen. Für Menschen mit Diabetes eine schwere Zeit, in der immer wieder die Frage im Raum steht: Lebkuchen-Orgie oder Angst-Askese?

Ohne Stress durch die Festtage

Churros, Langos, Waffeln, Poffertjes und Co. - das alles ist nicht nur verdammt lecker, sondern leider auch recht kohlenhydrat- und fettreich und für den geneigten Insulinjunkie nicht so einfach zu berechnen. Doch es gibt Abhilfe: In unserem DIA-AID live Weihnachts-Special verrät Euch Diabetes- und Ernährungsberater Heiko Müller von Mevita, wie ihr genussvoll aber ohne gröbere Blutzuckerentgleisungen durch die verlockungsreichen Feststage kommt und dabei ohne zu großen Aufwand praktisch verzichtfrei wortwörtlich Eure Nerven schont.

Auch kleinen und großen kulinarische Sünden kann man mit praktikablen Faustformeln und einem allgemein guten Insulinmanagement alltagstauglich begegnen. Wie das geht? Schalte Dich einfach am 07. Dezember dazu und Du erfährst von Heiko mehr. Festliche Atmosphäre und gute Laune garantiert!
 
Wie immer mit Moderator Sascha Schworm vom Podcast Zuckerjunkies. Die Teilnahme ist kostenlos. Für dieses DIA-AID live benutzen wir die Software "Zoom". Bitte beachtet hier die AGB.
 
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